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Juan Valls

18 Cursa Collserola

18 Cursa Collserola

Hoy he hecho una carrera de "montaña" en Cerdanyola. Lo de "montaña" lo pongo porque no ha sido una carrera típica de montaña.... con decir que he podido hacerla corriendo los 13,6 Km lo digo todo. De todas maneras el recorrido ha sido muy bonito y un buen sitio para poder ir a entrenar.

He llegado con Albert a eso de las 08:30 y después de la foto con los correcats hemos calentado un poco junto con Ferran. Luego a las 09:30 la salida... he salido como una moto durante los primeros 2 Km que eran por el pueblo de Cerdanyola... luego desde el 2 al 5 eran prácticamente subida y he ido junto con un grupillo de 4 corredores. Del 7 al 10 era una bajada impresionante y que he disfrutado muchisimo (que pena que no fuera algo más técnica la bajada). Al final ha llegado lo peor, me he quedado sin fuerzas y sin ganas de sufrir así que en los últimos 3 Km me han adelantado bastantes corredores cosa que iba demoralizandome un poco. Hay que decir que los últimos 600 metros que eran de subida se me han echo interminables.... Triste

Al final un tiempo de 58’06" (Posicion 66/461)

Pongo los tiempos por Kms:

Km1-2: 7’25" Km3: 4’02" Km4: 4’16" Km5: 4’31" Km6: 4’41" Km7: 5’21" Km8: 3’32" Km9: 3’48" Km10: 4’19" Km 11: 3’38" Km 12: 4’46" Km 13-13,6: 7’42"

Ha sido una buena carrera para empezar el plan de entranamiento de cara a dentro de 15 días donde quiero hacer marca personal en 10 Km, despidiéndome así de esta temporada con un buen sabor de boca.

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