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Juan Valls

Cursa Riu Ripoll

Cursa Riu Ripoll

Y que mejor para quemar los excesos de estos días que ir a correr Guiño

El dia 26 se celebro la cursa del riu Ripoll, este año con una distancia de 10Km y con terreno variados: asfalto, tierra, subidas, bajadas, escaleras, puentes etc.....

Una carrera diferente y bastante divertida. Como los últimos entrenos no estaban yendo muy bien, decidí correr por sensaciones y de menos a mas para acabar con un buen sabor de boca.

Así que los primeros 5Km en 20'11" y los últimos en 19'00" para acabar en unos 39'11"

Un buen entrenamiento!!

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